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"Tout le monde peut faire du yoga"

QU’EST CE QUE LE YOGA AVEC ELOYOGA ?

C’est un cours de yoga dynamique, déculpabilisant et convivial. Limité à 10 personnes et sur la base d’un formulaire à remplir en amont, pour un yoga accessible mais challengeant, qui se termine en douceur sur des postures de relaxation et des méditations guidées.

QU’EST CE QUE LE YOGA ?

C’est le travail de ton mental et de ton physique à travers : des postures de mobilité, de force et d’étirement des exercices de respiration de la relaxation de la méditation guidée 

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les aventures d'élo

La vie: des reflexions, des anecdotes, des chemins, des aventures,… Le mantra: « credit to debit ». Les sujets: les voyages et le développement personnel, le yoga et les soirées, la montagne et la grande ville, la pizza et les graines. La newsletter : pour suivre mon quotidien dans un lifestyle de « sporty to be unhealthy ».

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